Windows 11 22H2（2022 更新）从 2022 年 9 月 20 日开始可用，如果您打算升级运行 Windows 11 21H2 或Windows 10的计算机，则需要使用官方 ISO 文件、Windows 更新或安装助手继续。这里小编教大家四种升级到 Windows 11 2022 更新的方法。

　　重要提示：如果您计划升级现有系统，还建议您在继续之前创建一个备份。

　　方法一：从 ISO 文件升级到 Windows 11 22H2

　　要使用 ISO 文件从 Windows 11 21H2 或 Windows 10 升级到 Windows 11 22H2，请使用以下步骤：

　　1、打开Microsoft 支持网站。

　　2、在“下载 Windows 11 磁盘映像 （ISO）”部分下，选择Windows 11选项。

　　3、单击下载按钮。

　　4、选择安装语言。

　　5、单击确认按钮。

　　6、单击下载按钮以保存 Windows 11 22H2 ISO 文件。

　　7、右键单击 ISO 文件并选择“装载”选项。

　　8、从左侧导航窗格中单击已安装的驱动器。

　　9、双击安装文件开始 Windows 11 22H2 升级过程。

　　10、（可选）单击“更改 Windows 安装程序下载更新的方式”选项。

　　11、选择“不是现在”选项。

　　12、单击下一步按钮。

　　13、单击接受按钮以同意条款。

　　14、单击安装按钮升级到版本 22H2，同时保留您的文件和应用程序。

　　如果您想全新安装 Windows 11 22H2，请单击“更改保留内容”选项，选择“无”选项、“下一步”按钮，然后选择“安装”按钮。

　　注意：你可以可以在系统部落网站下载最新的Win11 22H2镜像，一键安装，永久激活使用！

　　下载地址一：Win11 22H2（22621.819） 11月更新 V2022

　　方法二：从 Windows 更新升级到 Windows 11 22H2

　　要从 Windows 更新手动升级到 Windows 11 22H2，请使用以下步骤：

　　1、打开设置。

　　2、单击Windows 更新。

　　3、单击检查更新按钮。

　　4、单击“下载并安装”按钮以安装 Windows 11 22H2。

　　5、单击立即重新启动按钮。

　　完成这些步骤后，安装程序会将系统升级到版本 22H2。

　　方法三：从安装助手升级到 Windows 11 22H2

　　您还可以使用安装助手从 Windows 10 或 11 21H2 升级到 Windows 11 22H2。

　　要使用安装助手工具升级到 Windows 11 22H2，请使用以下步骤：

　　1、打开Microsoft 支持网站。

　　2、在“Windows 11 安装助手”部分下，单击“立即下载”按钮。

　　3、双击Windows11InstallationAssistant.exe 文件以启动该工具。

　　4、单击“接受并安装”按钮开始升级到 Windows 11 22H2。

　　完成这些步骤后，安装程序将继续将计算机升级到最新的操作系统版本。

　　方法四：从 Insider Program 升级到 Windows 11 22H2

　　由于版本 22H2 已经发布，因此不再建议通过 Windows Insider Program 升级，因为您将为下一个版本安装位，该版本仍未完成并且可能包含错误。

　　要从版本 21H2 提前升级到 Windows 11 22H2，请使用以下步骤：

　　1、打开设置。

　　2、单击Windows 更新。

　　3、单击Windows 预览体验计划选项卡。

　　4、单击开始按钮。

　　5、单击链接帐户按钮。

　　6、使用您的 Microsoft 帐户登录。

　　7、单击继续按钮。

　　8、在“选择您的 Insider 设置”部分下，选择Release Preview 选项。

　　9、单击继续按钮。

　　10、单击继续按钮以同意条款和条件。

　　11、单击重新启动按钮。

　　12、重启后打开设置。

　　13、单击Windows 更新。

　　14、单击“检查更新”按钮以下载 Windows 11 22H2 的最新预览版。

　　15、单击重新启动按钮。

　　完成这些步骤后，Windows 更新将下载并开始将计算机更新到版本 22H2。

　　升级后，您可以从“Windows Insider Program”设置页面优雅地从程序中删除计算机，通过打开“停止获取预览版本”切换开关来防止升级到后续版本。